今福鶴見・整体

美容と健康を目的に注目されている美容鍼ですが、その効果は肌の若々しさを保つことから、
季節の変わり目に多くの人を悩ます花粉症に至るまで、多岐に渡ります。
今回は、美容鍼が何であるか、そしてそれがいかに花粉症の症状に影響を及ぼすのかを詳しく解説していきましょう。そもそも美容鍼って？...

冬場になると多くの人々が肩こりに悩まされます。これは気温の低下が引き起こす筋肉の緊張、冷えからくる姿勢の悪化や運動不足など、さまざまな要因が絡み合っているからです。

寒さは自律神経の働きにも影響を及ぼし、ストレスが溜まりやすい状況を作り出すこともあります。ここでは、その主な原因を詳しく見ていき...

12月といえば、一年で最も体重が増加しがちな月の一つです。
寒さによる活動量の減少や、忘年会などのイベントが相次ぎ、カロリー摂取の過剰となる傾向があるのです。
また、年の瀬のバタバタとしたストレスが、無意識のうちに過食へと導くことがあります。これらの要因をふまえ、なぜ12月に太りやすいのかを詳し...

内反小趾とは、小指のつけ根が内側に曲がり、小指の先が外側に向かって曲がる状態を指します。

つまり、小指が内側に向かって曲がり、
その先が外側に向かう形で凝らせている状態のことを言います。この内反小趾は、通常、遺伝や長時間の立ち仕事、靴のサイズが合わないことなどで引き起こされ、
足の筋肉の不均衡や姿...

足首が痛いとき、その原因は様々です。筋肉の疲労や筋肉の過度な使い方が原因であることもありますし、具体的な病状が背景にあることもあります。その病状とは、
外反母趾や扁平足、足首の捻挫や骨折などです。
これらはそれぞれ特徴的な症状や、
発症の原因が異なります。痛みの原因を知ることは、適切な治療法を選択...

あたたかい季節と比べて、冷たい季節にはギックリ腰の人が増えます。体感温度が下がることで筋肉の緊張が増し、ギックリ腰を引き起こすリスクが高まるという事情が背後に隠れています。では、具体的にはどのようなメカニズムが働いているのでしょうか。冷たい季節になぜギックリ腰が増えるのか寒さ...

あなたは日々、肩こりに悩まされてはいませんか？ なんとその肩こり、"食いしばり"が原因である可能性があるのです。穏やかに見えていても、実は無意識のうちに顎を硬く閉じている人が意外と多いことを知っていますか。その行為がまさに"食いしばり"であり、それがまさに肩こりを引き起こす原因となり得るので...

人間の身体は恒常的な動きの中で、その信頼性と俊敏性を維持するため、様々な関節が協調して動いています。その中でも特に股関節は、細かい動きから大きな動きまで幅広く対応し、体全体へのストレス分散に働いています。しかし、その反面、股関節は大きな負荷を支え続けるため、怪我や疾患によって痛みを感じやすい...

膝に水が溜まる、という表現は医学的には関節液過多と呼ばれる症状の一つです。膝は人間の体で最も大きな関節であり、その内部には関節液と呼ばれる特殊な液体が存在します。この関節液は、関節の動きをスムーズにし、関節軟骨を守る役割を果たしています。しかし、何らかの原因で関節液が過剰に分泌され、膝内部に...

バランスの良いプロポーションを求める上で、ふくらはぎのラインは欠かせない部分です。特に女性はスカートや浴衣など、足元が目立つ服装が多いため、ふくらはぎが太いと外見に気にする方も少なくないでしょう。しかし、ふくらはぎを細くするのはなかなか難しい。それは筋肉がつきやすく、一度ついた筋肉はなかなか...

耳つぼという言葉を聞いたことはありますか？それは、私たちの耳には全身の健康を向上させるためのさまざまなポイントが存在しているという、東洋医学の伝統的な考え方を表現したものです。そのポイントの１つ１つが、私たちの体の一部を具体的に指し示しているとされています。さて、これらの耳つぼを活用すること...

記事を読んでいただきありがとうございます。今回の話題は「姿勢矯正と足のトラブルの関連性」です。英語で「posture」、日本語で「姿勢」。身体を保つ基・しっかりとした「姿勢」が健康への第一歩です。一見無関係に見える「姿勢」と「足のトラブル」ですが、実際には深い関連性があります。巻き爪...