今福鶴見・整体

扁平足とは扁平足の定義足の裏は通常、内側縦アーチ（土踏まず）、外側縦アーチ、横アーチの3点により中央部に自然な弓形（アーチ）を作り、体重を分散させるクッションの役割を果たしています。その形状によって角度や動きを変えることで、体全体のバランスを保つことが可能となります。...

梅雨時期と頭痛の関係性は、医学的な見地から確認されており、その根底には気象条件と人間の身体機能が密接に関わっています。特に気圧の変化が頭痛の直接的な原因となることが、多くの研究で明らかにされています。この記事では、その関係性を明確に理解するために、梅雨の特性と体調不良、気圧変動と頭痛発生のメ...

頭痛は、日常生活を著しく影響する、とても厄介な症状の一つです。そして、その頭痛を和らげるための一つの方法として、「ツボ押し」があります。これは古代中国から伝わる自然治療法の一部で、特定の身体の部位、すなわち「ツボ」を刺激することで健康状態を改善するというものです。特に頭痛のような症状に対して...

整体とは？整体の基本的な考え方整体とは、人間の体のバランスを整えるための治療法の一つで、主に手技による体の調整を行うものです。生まれた時からの体の使い方や姿勢の癖、ストレスなどにより体のバランスが崩れることで起こる様々な体の不調を改善するのが目的であり、特に筋肉や骨格...

頭痛、吐き気、足のしびれは、日常生活を困難にすることもある、非常に厄介な症状です。これらの症状が重複して現れると、それは体に何か異変が起きていることを示す重要な兆候であります。それぞれの特徴と一緒に、それらが引き起こされる可能性のある疾患についても解説していきます。健康に対する理解を深めるた...

しびれや痛み、膝の違和感。これらが頻発するとき、その原因は意外と身近なものかもしれません。膝に負担が集中し、その結果として何らかの問題が発生している場合、それは変形性膝関節症の可能性があります。変形性膝関節症は、中高年に多く見られる疾患で、治療を早めに開始すれば予後が良くなることが知られてい...

我々の足の指先に生じる問題の一つに巻き爪があります。元々自由に伸びるはずの爪が、周囲の皮膚に食い込む状態を特に巻き爪と呼びます。巻き爪は治療を怠ると、皮膚への深い食い込みや炎症に繋がってしまうため、早期の対策が推奨されています。その詳細について、以下で詳しく見ていきましょう。巻き爪と...

耳つぼダイエットは、他のダイエット法と比べ安全性が高く、痩せづらい脂肪を効率的に燃焼させる効果があることで注目されています。しかし、それだけで満足してはいけません。重要なポイントは耳つぼダイエットと他の健康的なライフスタイルの組み合わせです。特に、食生活と運動、または安定した睡眠が重要視され...

外反母趾と姿勢って一見、関係ないように思いますが、実はとても関係しています。今回はどう繋がっているのかご紹介します。外反母趾とは何か外反母趾の症状と進行度外反母趾の主な症状は、足の親指が内側に曲がり、中足骨が外側にずれ、親指の付け根の関節が外側に突き出すことで...

成人のおよそ30%に認められるといわれる外反母趾（がいはんぼし）。母趾（足の親指）のつけ根が飛び出し、その先が小指側に曲がってしまった状態ですが、日本人が靴を履くようになってから足の代表的な疾患となり、痛みに耐えながら日々を過ごしている人も多い身近な病気です。患者が多いだけに手術の術式も多く...

膝下O脚とは、膝の下が内側に曲がっている状態です。O脚の原因は、骨格の異常、筋肉の衰え、姿勢の悪さなどが挙げられます。膝下O脚を改善するには、整体やストレッチ、筋力トレーニングなどを行うことで、骨格や筋肉を整えることができます。

整体で膝下O脚を改善するには、骨盤や膝関節の歪みを整えることが重...

季節の変わり目に頭痛を感じることがあります。不快な頭痛が襲ってきて、日常生活に困ることもあります。季節は大気中の気温や湿度を変え、結果として気圧を変化させます。その気圧の変化が私たちの体調に影響を及ぼすことがあるのです。また、季節の変わり目は一日の温度差が大きく、体調管理が難しくなることがあ...