姿勢の歪み・猫背｜全身のバランスから確認する整体
猫背や巻き肩、姿勢の歪みは、見た目だけでなく、立つ・座る・歩くといった日常動作の気になり方にもつながります。SLOTH鍼灸整体院では、背中だけを見て判断せず、足元・骨盤・背骨・肩まわりと普段の姿勢を確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術をご案内します。
このようなお悩みはありませんか？
猫背・巻き肩が気になる
・横から見たときに頭が前へ出ている
・肩が内側に入り、背中が丸く見える
・写真に写った姿勢や左右差が気になる
・意識して姿勢を正しても長く続かない
長時間同じ姿勢が続く
デスクワーク、スマートフォン、車の運転など、同じ姿勢が続くと身体の一部へ負担が偏ることがあります。座り方や机・画面の位置、休憩の取り方も伺い、日常生活で続けやすい工夫をご案内します。
首・肩・背中も気になる
首や肩、背中、腰などの気になり方が重なることもあります。強い痛みやしびれ、急な症状がある場合は、整体だけで判断せず医療機関への相談をご案内します。
当院が確認するポイント
足元・骨盤・背骨のつながり
姿勢は背骨だけで決まるものではありません。足指・足裏の荷重、足首、膝、股関節、骨盤、胸郭、肩甲骨、首までを確認し、全身のつながりから現在の状態を整理します。
立ち方・座り方・動作
立ったときの重心や足裏の接地、骨盤と背骨の位置関係、肩甲骨や首の動きを確認します。特定の部位だけを原因と決めつけず、確認した内容を分かりやすくお伝えします。
一人ひとりの状態に合わせる
立位だけでなく、座った姿勢、腕の上げ下げ、身体の前後屈なども確認します。普段よく行う動作を伺い、負担が偏りやすい場面を一緒に整理します。見た目が似た猫背や巻き肩でも、身体の動きや生活習慣には個人差があります。無理に強い刺激を加えず、当日の状態を確認しながら整体とセルフケアをご提案します。
施術の流れと料金
施術の流れ
1．カウンセリング
姿勢で気になる点、首・肩・背中などの状態、生活習慣を伺います。
2．姿勢・動作の確認
足元から骨盤、背骨、肩まわり、立ち方や座り方を確認します。
3．状態に合わせた整体
確認結果をもとに、全身のバランスを見ながら施術します。
4．施術後の確認とセルフケア
施術前後を確認し、ご自宅で続けやすい内容をご案内します。
料金・所要時間
・猫背矯正：通常8,800円（税込）
・姿勢矯正整体：通常8,800円、初回クーポン3,980円（税込）
・全身整体＋姿勢矯正：通常11,000円、初回クーポン5,500円（税込）／カウンセリング・姿勢・骨盤分析・施術を含め計90分
クーポンの内容や予約枠は変更・終了する場合があります。ご予約時に最新情報をご確認ください。
施術を受ける前に
施術による感じ方や姿勢の見え方、必要な期間には個人差があります。1回の施術での変化や、元に戻らないことを保証するものではありません。強い痛みやしびれ、急な筋力低下、発熱や外傷を伴う場合は、先に医療機関へご相談ください。医師による診断や検査と、整体院で行う状態確認・施術は異なります。
よくあるご質問・ご予約
よくあるご質問
Q．どのくらい通えばよいですか？
A．状態や目標、生活習慣によって異なります。初回に確認し、無理のない目安をお伝えします。
Q．施術は痛いですか？
A．状態を確認しながら進めます。刺激が苦手な方は遠慮なくお知らせください。
ご予約・アクセス
SLOTH鍼灸整体院は、今福鶴見駅から徒歩2分です。住所：大阪府大阪市鶴見区鶴見4-10-27／電話：080-4887-9580／営業時間：9:00～19:00／定休日：土曜日午後。猫背・巻き肩や姿勢のお悩みはお気軽にご相談ください。
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